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                成□ 都一智培訓當眾講話培訓班 當眾發言緊張恐懼的主要原因

                發布時間:2019-10-12 03:42  點擊量:

                成都一智培訓當眾講話培訓班    當眾發言緊張恐懼的主要原因

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                  造成緊張恐懼怯場心理的原因多種多樣,往往也因人而異。但下面三點原因卻帶有極大的普遍性!

                  1、缺實踐

                  傳統教育中語文教學完全忽視了口才的培養——考試不考、老師不教、學生不學。嚴重的“重文輕語”,使許多人走上職場後都缺乏較好的口頭表達能力↘,成為職場一大障礙、一大困擾。


                  2、缺膽量

                  有的人天生膽子就小,在陌生人面前講話就會害怕。其實這是一種自我保護的本能,在一個不熟『悉的環境中或在陌生人面前,他們本能的會因為害怕而引起輕微的緊張恐懼的心理,這些心理都是正常的,但是如果因為這種害怕、膽怯影響了正常的發言,一到當眾發言就害怕,這就顯得不正常了。

                  3、缺自信

                  一個缺乏自信的人,就會自我不良暗示過多,害怕別人對自己的發言作不好的∮評價,擔心自己完美的形象因觀眾的評價受損,擔心自己的發言丟人現眼,於是自慚形穢,自我封閉,形成越不敢講就越不講,越不講就越不敢講的惡性循環。


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