重慶心理學培訓班多少錢  心理學是一門解析自我、洞悉人性的學科

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心理學是一門解析自我、洞悉人性的學科，探索各種社會現象背後的心理動因和形成機ω　制，能讓我們更加清楚的了解自己，同時也了解他人，從而認清這個世界，更好的與自己、與他人相』處。

著名心理◥學家歐文·亞隆曾經說過：“所謂心理◎學，就是用艱深晦澀的說法，來解釋生活中簡單的道理。”其實心理學看似很神秘，其實︾很易懂；看似很嚴肅，其實很有趣。下面分享實用又好玩的心理學效應，揭示生活中那些無處不在的心理學玄機，每一個」都別有趣味，發人深省。

01

墨菲定律

“墨菲定律”又稱“倒黴定律”，就是如果你擔心某種情況發生ㄨ，那麽它就更有可能發生◥█。

它的主要◤內容有四點：一、任何事都沒有表面看起來那麽簡單；二、所有的事都會比你預計的時間長；三、會出錯的事總會出錯；四、如果你擔心某種情況發生，那麽它就更有可能發生。

墨菲定理的適用範圍非常廣泛，它揭示了一種古怪但是普遍的社會現象，如果壞事有可能發生，那麽不管這種可能性有多小，它總會△發生。說得通俗易懂點，就是怕什麽來什麽ㄨ。

02

瓦倫達效應

“瓦倫達效應”得名於鋼索表演藝術家瓦倫達。

瓦倫達以高危表演為生，但是從未出←過事故。1978年，73歲的他覺得自己年歲已高，準備告別這個行業，不過在宣布退休前，他決定做最後一次鋼索表演作為告別演出。

沒想到，這次告別◣演出卻讓他送了性命。當瓦倫達剛剛走到鋼索中間，做了幾個難度並不→大的熱身動作，還沒有進入表演狀態，就從鋼索上掉了下來，搶救無效當場身■亡。

“我知道，這次一定會出事。因為他¤在出場前就不斷地說，‘這次太重要了，不能失敗’。以前每一次成功的表演中，他都只是想著走好鋼絲這件事本身，而不去管這件事可能帶來的一切。而在最後一次的表演√中，瓦倫達太想成功了，反而無ω　法專註於事情本身，變得患得患失♀。”事後，他的妻子分析道。

“瓦倫達效應”就是指人在巨大心〇理壓力下患得患失的心態，太在乎能不能把一件事』做好，心理負擔過◥大，結果適得其反，把事情弄砸。